Irish Coffee

Chi non ha capito che tra le tante cose che la vita propone ho un innato interesse per la salute ed il benessere fisico e mentale? Rivedendo i miei post direi in pochi. Una ricerca iniziata tanti anni fa che non finirà mai in quanto le discipline e le notizie che camminano sulla strada del [...]

Perchè? Quante volte abbiamo pronunciato questa parola? quante volte l’abbiamo sentita pronunciare? Una delle parole che tutti i bimbini pronunciano una volta, cento volte al giorno. La curiosità del sapere, del capire e del conoscere. Inizia quà una serie di post dedicati ai “perchè”, per curiosità e per conoscere. Perchè quando siamo tristi piangiamo?

Mi è sempre piaciuto leggere articoli e libri riguardanti il benessere mentale (in primis) e corporeo, fare palestra per me è una forma di liberazione di tutto lo stress accumulato mentalmente, e quando la mente è stanca anche il corpo lo è. L’efficacia di un massaggio fatto bene è molto conosciuta, qualche mese fa mi [...]