set 12 2008

I benefici del Tantra

Tag: Senza categoria — Irish @ 07:09


Il Tantrismo può aiutare a ritrovare pace ed equilibrio; è utile soprattutto a chi conduce uno stile di vita estremamente frenetico, fonte di stress, ansia e difficoltà.
Molti occidentali, quasi tutti a dire il vero, corrono freneticamente da un’attività all’altra, da un appuntamento all’altro. Usano spesso il cellulare, il telefono, l’email, si collegano a internet, ascoltano musica, guardano la televisione e hanno a che fare con strumenti elettronici e sofisticati marchingegni. Le loro vite sono divise tra famiglia, lavoro, attività sociali e necessità ricreative, che li tirano da tutte le parti.
Il Tantrismo li può aiutare a mettere insieme gli aspetti discordanti delle loro esistenze così indaffarate. Questa integrazione avviene perchè durante la pratica tantra, le varie emozioni, i diversi atteggiamenti, si combinano insieme, con armonia, e vengono espressi in un insieme integrato. Facendo questo giornalmente, si fa strada e si rinforza il convincimento che si è, per natura, una persona integrata.
Oltre a ciò, poichè la pratica del Tantra è strutturata e ripetitiva, può servire come fattore stabilizzante in una società che destabilizza al massimo. Non importa quanto possa essere stata frenetica la giornata, perchè durante la pratica tantrica, la creazione giornaliera di un proprio spazio mentale ed emozionale pieno di pace fa fluire la propria vita in un flusso ininterrotto di continuità.
In aggiunta, il rituale tantrico è una struttura che sviluppa disciplina, qualità difficile da ottenere in altro modo e, quindi, le persone sono portate a mettere ordine anche nella loro vita caotica.

26 Commenti a “I benefici del Tantra”

  1. burberry scrive:
    settembre 12th, 2008 alle 09:13

    E’ come la meditazione per un cristiano: la necessita’ di fare silenzio, far tacere il mondo intorno a se’ per potersi guardare dentro nella pace assoluta del proprio cuore in ascolto di Dio che ti parla. E’ una pratica molto utile per ridimensionare se stessi, trovare un equilibrio e conoscersi senza il frastuono e l’ansia della routine quotidiana.
    Buona giornata, carissima.

    Hey…cosa aspetti ad aggiungermi tra I tuoi blogfriends??!! :)
    Ciao. Un bacio.

  2. Gabry scrive:
    settembre 12th, 2008 alle 09:25

    Ho aggiornato il blog di Maddy-Delfino

    http://vivereperraccontarla.myblog.it/

    Un saluto

  3. francesca scrive:
    settembre 12th, 2008 alle 11:20

    allora fa per me! :)

  4. Morgana scrive:
    settembre 12th, 2008 alle 12:30

    Oggi con il diluvio che si è scatenato sopra Milano ci sarebbe voluta uan buona tazza di tea, fetta di torta di mele tiepida e…ora che mi hai fatto scoprire la meditazione Tantrica proverò a vedere se trovo qualche libro in merito.
    ieri sera ho fatto la mia prima lezione di Yoga…e a parte che sono rigida come un merluzzo essiccato, che mi fa male dappertutto e al termine della lezione ero un tocc de giasss….mi ha preso l’anima e ho deciso che continuerò.

    un abbraccio e buon WE

  5. Irish scrive:
    settembre 12th, 2008 alle 12:40

    @burberry: :) esatto cara, conosco la dimensione da anni ormai, tra yoga ed altre tecniche tra cui la meditazione ormai posso raccontare tante cose
    conoscere se stessi non è facile, imparare ad accettarsi ancor meno, ma basta volerlo e col tempo ci si rende conto dei benefici che se ne traggono..

    :) benvenuta tra i miei blogfriends :D

  6. burberry scrive:
    settembre 12th, 2008 alle 12:44

    Grazie cara. Un bacio. :D

  7. Irish scrive:
    settembre 12th, 2008 alle 12:45

    @Gabry: e vengo a vedere le cose nuove :)
    attenta a lasciare i link così scritti, akismet è burlone e si mangia i commenti… :) monello

  8. Irish scrive:
    settembre 12th, 2008 alle 12:49

    @francesca: dopo aver provato alcune tecniche tantriche posso dire che fa per tutti :P

  9. Alberto scrive:
    settembre 12th, 2008 alle 15:22

    La meditazione è un grande traguardo dell’uomo.
    A prescindere dalla religione a cui si fa affidamento.
    Ritrovare la pace con se stessi è il primo passo verso l’equilibro mentale e del corpo.
    Buon WE Irish!

  10. Dona scrive:
    settembre 12th, 2008 alle 15:59

    Una delle tante maniere per volersi bene e dedicare un po’ di tempo a se stessi e spendere bene quello con gli altri… miraggio!!!!

  11. Massimo scrive:
    settembre 12th, 2008 alle 17:06

    Ne avrei assoluto bisogno…
    Ciao.

  12. PxArcobaleno scrive:
    settembre 13th, 2008 alle 14:43

    Ma buongiorno! Sono sparito per un po’ di tempo ma adesso sono di nuovo qui con tutti voi. Vengo qui da te a curiosare e leggo “I benefici del Tantra”; penso che devo leggere assolutamente ciò che hai scritto; lo faccio e mi trovo completamente d’accordo con te. Da qualche mese “yogo” e medito e, udite udite :) , mi sono iscritto alla scuola triennale per diventare massaggiatore Ayurvedico. Inizio Mercoledì. Non vedo l’ora. Sto anche riprendendo la riflessologia. Mi sento bene. Massaggi gratis a chi passa da ‘ste parti (voglio fare tanta tanta pratica e diventare bravissimo)!! :)
    Tu come stai? Il tuo blog è sempre tanto bello e mi fa sentire sempre un po’ come a “casa” mia. Ma non vedo il mio nome sulla citofoniera! :) Faccio lo “sfacciato” come Burberry. Ciao. Un abbraccio e a presto.
    Diego.

  13. pulvigiu scrive:
    settembre 13th, 2008 alle 20:54

    Buon fine settimana Irish, qui a Verona finalmente pioggia
    e temperatura più bassa.

    Un abbraccione da Giuseppe.

  14. Giò scrive:
    settembre 14th, 2008 alle 11:16

    Buona domenica
    da
    Giò

  15. absolut-desing scrive:
    settembre 14th, 2008 alle 14:06

    cicci ma ciaooooooooooo :D
    un salutino veloce per augurarti una serena buona domenica
    un bacetto ;)

  16. Ossidiana scrive:
    settembre 14th, 2008 alle 18:57

    Si dovrebbe cercare sempre di rendere la giornata piu’ rilassante. I benefici sarebbero per noi e per gli altri..

  17. silvia scrive:
    settembre 14th, 2008 alle 22:51

    Sono d’accordo con Dona, è un modo per volersi bene e stare con gli altri, aggiungo

  18. Irish scrive:
    settembre 15th, 2008 alle 07:18

    @Alberto: hai ragione, soprattutto per quel a prescindere dalla religione
    i benefici della meditazione sono testati, a volte vanno oltre il previsto
    week volato, la settimana ricomincia
    buona settimana a te :)

  19. Irish scrive:
    settembre 15th, 2008 alle 07:24

    @Dona: e considerando che il tempo non basta mai per nulla direi che non è poco :)
    comunque si, anche questo far e farsi del bene ha una nota positiva nella vita

  20. Irish scrive:
    settembre 15th, 2008 alle 07:35

    @Massimo: se ne senti il bisogno fallo!
    è proprio quando se ne sente il bisogno che i risultati arrivano…

  21. Irish scrive:
    settembre 15th, 2008 alle 07:45

    @PxArcobaleno: ti dico subito che la tua prolungata assenza è stata per qualcosa in cui io credo molto,
    tutto quello che hai fatto e che hai in progetto di fare per me è molto bello
    credo che diventerai un gran massaggiatore :)
    la voglia e lo spirito giusto non mancano
    sai una cosa strana?
    una volta incontrate queste strade difficilmente si lasciano, e se accade, si ritorna :)
    ps. bentornato sulla citofoniera ihih…peccato che non posso modoficare la voce blogroll, non sarebbe stata male la tua idea ;)

  22. Irish scrive:
    settembre 15th, 2008 alle 12:51

    @pulvigiun: lo so, ci sono stata sabato :)
    anche su milano poco sole oggi e temperature decisamente basse
    intorno ai 15 ora….fa freddo :)

  23. Irish scrive:
    settembre 15th, 2008 alle 12:55

    @Giò: una domenica stra-volata, ma mi è piaciuta molto :)
    buona settimana a te Giò :)

  24. Irish scrive:
    settembre 15th, 2008 alle 13:00

    @Absolut: o che ci fai tu in giro per il web di domenica??
    e si, è stata veramente una bella domenica, me la sono proprio goduta :D
    ed oggi tutto riparte, il conto alla rovescia in attesa del prossimo week…
    ma arriverà…. :P

  25. Irish scrive:
    settembre 15th, 2008 alle 13:04

    @Ossidiana: è quello che faccio tutti i giorni, e dopo anni il risultato è certo
    le cose belle basta volerle, accadono :)

  26. Elle scrive:
    settembre 18th, 2008 alle 15:38

    Anni fa ho praticato per un po’ yoga e leggendo questo tuo post…uhm…mi hai fatto venir voglia di riprendere.
    Ma il massimo rimane “lo shivaismo tantrico di stile dionisiaco”…come cantava Battiato ihihihih :-)